Хранителен анализ на 12-те късметлия грозде

След няколко часа почти всички ние ще правим едно и също нещо, хранейки се 12 грозде. Това е традиция и тъй като тук във Vitónica обичаме да анализираме всичко, което ядем, събуди любопитството ни и искаме да знаем какво ни дава първата храна, която ядем през годината. Ето защо, след като изядем 12-те гроздета с късмет, можем да кажем, че започваме годината с:

140 ккал
1,4 грама протеин
32 грама въглехидрати
0,32 грама мазнини
0 грама холестерол
160 грама вода
34 милиграма калций
1,2 милиграма желязо
500 милиграма калий
44 милиграма фосфор
6 милиграма витамин С