Храним се с неадекватна и прекомерна диета; SER Потребителска верига SER AMP

Миналата седмица беше Световният ден срещу затлъстяването. 25% от възрастните в Испания страдат от това заболяване, а 30% от децата са със затлъстяване. Карлос Диегес, научен директор на CIBEROBN, Център за биомедицински изследвания в Мрежата по физиопатология на затлъстяването и храненето, анализира основните причини за този проблем в неделя в SER Consumidor, наред с други поради напускането ни от средиземноморската диета

Браузърът ви не поддържа HTML5 аудио

неадекватна

Затлъстяването в Испания не спира да расте. В момента 25% от възрастните страдат от този проблем, а 30% от децата са със затлъстяване. Цифрите заплашват да скочат стремително през следващото десетилетие, както и разходите за здравеопазване, и това ли е между 8% и 10% от общите здравни разходи на която и да е държава са предназначени за проблеми със затлъстяването.

Защо има толкова много затлъстяване? Той го анализира в SER Consumidor Карлос Диегес, научен директор на CIBEROBN, Център за биомедицински изследвания по физиопатология на затлъстяването и храненето, международна справка.

Затлъстяването се причинява, Според лекаря, по две ясни причини: "неадекватна диета и заседнал начин на живот, тоест липса на физически упражнения ".

Според експерта, средиземноморската диета се оставя настрана и се избират по-малко здравословни алтернативи. „Храним се неадекватно, а също и в повече. Избягахме от средиземноморската диета и все повече се доближаваме до индустриализираните диети с по-ултрапреработени диети. Те имат много по-лош здравословен ефект, дори са вредни и това означава, че ядем много повече, отколкото при класическата диета ", обясни той.