Храни за облекчаване на болката
Много изследвания показват, че макар храната да не лекува, тя има способността да помогне за намаляване болка според хранителните вещества, които съдържат. Затова от Vitónica ще ви посочим някои храна че чрез въздействието им върху организма може борба с болката.
Има много състояния, които причиняват хронична болка и че тези, които страдат от нея, страдат от физическо и/или умствено увреждане поради нея, следователно, нищо по-естествено от диетата за подобряване на симптомите и намаляване на дезактивиращия ефект на болката, която може да причини артрит, на фибромиалгия, на мигрена, на остеоатрит, наред с други патологии.
Сред хранителните вещества, за които е известно, че помагат за намаляване на болката, са известните Омега 3, полиненаситени мастни киселини които имат голям ефект върху болката, свързана с възпалителни процеси. Омега-3 са потвърдени в проучвания за облекчаване на болката при ревматоиден артрит, при пациенти със ставни болки, причинени от раздразнително черво, и дори при жени с болки в периода интензивен.