Храни за избягване на гингивит Блог за здраве и красота
The гингивит е възпаление на венците, което се случва често до чинията, поради натрупването на бактерии върху зъбите, което е известно като гингивит индуцирани от плака, въпреки че те могат да бъдат гингивални лезии, неиндуцирани от плака, а в други случаи причинени от вируси, други специфични бактерии, гъбички, генетични фактори или нямат известна причина наред с други.
Знаците и симптоми на гингивит Те са подути венци, които са с яркочервен или лилав цвят, с наличие на отдръпване и болезнени на допир, те кървят лесно при четкане или конци и има лош дъх.
The Причини общ за гингивит са натрупването на бактериална плака предимно в и около зъбите, както и хормонални промени, като тези, които се случват в пубертета и менопаузата, заболявания като рак, диабет, ХИВ, които имат по-висок риск от страдание гингивит; някои лекарства; тютюн и фамилна история.
Храни за избягване на гингивит
Четката, конците и редовното посещение на зъболекар могат да предотвратят гингивит, но също така е важно да се сведе до минимум появата на това заболяване, чрез правилно хранене.
ХРАНИТЕ, БОГАТИ С ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ
За борба с гингивит, добре е да се консумира храни, богати на витамини и минерали, защото спомагат за борбата с разпространението на бактерии, диета, богата на храни, съдържащи витамини С и група В, и минерали като цинк, желязо, магнезий, селен, калций и калий, като плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни сред други.