Храни срещу болестта на Алцхаймер
Болестта на Алцхаймер е мозъчно заболяване, което засяга паметта, езика и разсъжденията и представлява най-честата форма на деменция при хора над 65-годишна възраст.
Разберете как се диагностицира и коя е най-добрата диета, за да се избегне.
Болестта обикновено започва след 60-годишна възраст и засяга повече жените, отколкото мъжете. Характеризира се с появата на анормални отлагания на протеин, наречен бета-амилоид (плака) в мозъка, както и усукани влакна, причинени от промени в тау протеина. Преди да се постави диагноза, трябва да се направят тестове, за да се изключат други състояния с подобни симптоми, като инсулт, мозъчен тумор и други възможни причини за сенилна деменция.
Кръвните тестове могат да разкрият генетични маркери. Причината за болестта на Алцхаймер е неизвестна, но изследователите смятат, че в някои случаи тя се причинява от хромозомни и генетични фактори. Високата честота на заболяването сред тези със синдром на Даун, дължаща се на хромозомна аномалия, изглежда подкрепя тази теория. Изследователите откриха генетичен маркер, аполипопротеин Е, откриваем чрез кръвен тест, който идентифицира хората, които могат да имат заболяването. 40% от пациентите имат гена, който произвежда този протеин.
Разстройствата на щитовидната жлеза също биха били свързани със заболяването, докато продължителната употреба на нестероидни противовъзпалителни лекарства е свързана с намален риск от болестта на Алцхаймер. Тези лекарства могат да намалят възпалението в мозъка, причинено от заболяване. Няма обаче достатъчно доказателства лекарите да препоръчват приемането на тези лекарства като превенция срещу болестта.
Прогнозата на Алцхаймер
Редица интересни проучвания показват, че сканирането на мозъка на региони, свързани с паметта, може да помогне да се предскаже болестта на Алцхаймер. Друг метод е анализ на урината, който открива увреждане, свързано с леко когнитивно състояние, като загуба на памет, което е предшественик на болестта на Алцхаймер.
Съществува и нова формула, която помага на лекарите да предскажат вероятността пациентът да се разболее от болестта. Тя се основава на възраст, пол, ниво на образование, индекс на телесна маса, кръвно налягане, физическа активност и генетични фактори. Всеки елемент се оценява и изчислява, за да се получи общ резултат. Ако това се направи на ранен етап, може да се започне терапевтично действие, което помага на човека да избегне или поне да забави развитието на деменция.
Диета и болестта на Алцхаймер
Изследователите изучават ролята на фолиевата киселина, витамин B, за намаляване на риска от болестта на Алцхаймер. Този витамин помага за регулиране на нивата на аминокиселина в кръвта, хомоцистеин, който при високи нива би оказал влияние върху развитието на болестта. Проучванията показват, че пациентите с Алцхаймер имат високи нива на хомоцистеин и че високите концентрации при здрави възрастни могат да доведат до заболяването.
Витамините В6 и В12 също спомагат за регулирането на нивата на хомоцистеин. Хората с висок холестерол и високо кръвно налягане са изложени на повишен риск: Доказано е, че лекарствата за понижаване на холестерола, особено статините, намаляват риска. Лекарствата за понижаване на кръвното налягане и диуретиците също са полезни. Изглежда, че това, което е полезно за сърцето, е полезно и за мозъка, който има голямо количество DHA (докозахексаенова киселина), омега-3 мастна киселина, която е изобилна в рибите, като сьомга, скумрия, пъстърва, херинга и сардини. Ниските нива на тези основни мазнини са свързани с болестта на Алцхаймер и други форми на деменция, свързани с възрастта.