Храни, които ви помагат да се преборите с лошия дъх

Суров материал

Има някои средства за защита, така че отново да не прекарате лошо

храни които

Храна - лош дъх

Колко пъти сте били в индийски ресторант и с чека ви донесоха шепа цветни семена? Този набор от семена, които приличат на птичи семена за домашни любимци, се нарича Pan Masala и е предназначен за помагат на храносмилането ни след ядене на пикантна храна или много вкусове.

„Има 80 патофизиологични причини, които променят дъха. От проблеми в устната кухина, в гърлото, системни или метаболитни промени. Y. храна и диета че носим силно влияние върху дишането си “, посочва зъболекарят с докторска степен по халитоза Йонас Нунес от Института за дишане.

Лошият дъх или халитозата е много по-често състояние, отколкото си мислим, но в повечето случаи има причина, която е лесно разрешима. Липсата на хигиена в устната кухина, липсата на слюнка и произтичащата от това сухота в устата са много пъти виновни за миризмата на устата ни. Консумирането на кафе, алкохол, чесън или лук, както и тютюн, "допринасят" за наличието по-силен, по-неприятен дъх. „Съществуват и лекарства, които причиняват намаляване на производството на слюнка и сухота в устата, което е синоним на лош дъх. Диабетът, лошото храносмилане и стресът са други причинители на халитоза ”, казва стоматологът Comer Хуан Сола от Clínica Dental Sola в Барселона.

Д-р Йона подчертава три положителни начина за маскиране на лошия дъх:

1. Вземане градинар или мента: тази мярка не действа в началото на проблема, но за известно време прикрива най-неприятните миризми.

2. Прием на вещества с антимикробни свойства, които действат върху причината за лош дъх като Тайвански чай.