Храни, които трябва да се избягват за предотвратяване на акне
Ако искате да покажете кожата без акне, има храни, които трябва да премахнете от диетата си. Ще си помислите, че това е шоколадът или мазнините, но грешите. Продължавайте да четете, за да разберете какви са те.
Д-р Нестор Санчес, дерматолог и професор в Университета на Пуерто Рико, Кампус на медицинските науки, заявява, че вулгарното акне е възпалителен процес на кожата, който произвежда пъпки, комедони и кисти. В допълнение, той изяснява, че противно на това, което се вярва в народа, този вид акне не е инфекция.
Тези, които искат да контролират акнето, казва лекарят, не трябва да консумират храни, които възпаляват тъканите или възбуждат мастните жлези (производители на масло, които защитават повърхността на кожата). Когато този себум или масло запушва порите и космените фоликули, възникват акне.
Прочетете също: Митове за акне
Някои от тези храни, подробности за Санчес, са мляко и продукти, получени от него, като сирене и кисело мляко. Според дерматолога по време на производствения процес те обикновено добавят хормони, които възпаляват тъканите и карат мастните жлези да произвеждат повече себум. В резултат на това порите се запушват и се появяват нежеланите "подутини".