Храни, които трябва да се избягват през първата година на бебето; Ями
Храненето на кърмачета трябва да се основава единствено на кърмене през първите шест месеца. От този момент нататък можете постепенно да въвеждате други видове храни, които ще съставляват вашата допълнителна диета. Кърмата трябва да бъде централната храна в диетата на бебето през първата му година, тъй като тя осигурява всичко основни хранителни вещества Какво ти е необходимо.
Краве мляко, от дванадесетия месец
Има няколко храни, които трябва да избягваме през първата година от живота на бебето. Един от най-изненадващите е Краве мляко. Това е много често срещана храна, която далеч не е полезна за бебетата, тъй като може дори да причини анемия. От първата година можем да въвеждаме млечни продукти, като сирене или кисело мляко. Кравето мляко може да се въвежда малко по малко, в малки количества.
The преработени меса като пържолите и студените разфасовки също не са добър вариант. Този тип храна съдържа твърде много консерванти, които увреждат стомаха на бебето.
Без сол, без захар
The сол и захар те не са добри съюзници в диетата на бебето, поне през първата му година. Солена кутия увредете бъбреците си, докато захарта благоприятства затлъстяването и кариесите. Той също така подпомага създаването на лоши навици, тъй като детето много скоро ще свикне със сладкия вкус и ще бъде трудно да се направи без него. The пчелен мед Не е и храна, която не се препоръчва за бебето, тъй като представлява риск от ботулизъм.