Храни, които предотвратяват появата на сива коса - Aurana мода красота уелнес здраве начин на живот
Много жени са ужасени от появата на побеляла коса, но рано или късно идва моментът всички, както мъжете, така и жените, да приемат този естествен процес. Има такива, които могат да го приемат със спокойствие и такива, които, от друга страна, го търпят. Но каква е тайната, за да се избегне появата на побеляла коса? Ако не искате да ги скриете с боя, трябва да знаете, че побеляването на косата може да бъде предотвратено чрез спазване на правилната диета. Всъщност има редица храни, които могат да противодействат на стареенето.
Тайната срещу сивата коса
Сивата коса е бяла или сива коса, която е превърнала този цвят поради загубата на меланин, външният й вид често се възприема като недвусмислен знак за течението на времето. В действителност това не винаги е така, тъй като външният му вид е тясно свързан с генетични фактори, периоди на стрес и небалансирана диета. Достатъчно е да се каже, че появата на този феномен може да се появи на различни възрасти и е различна за всеки човек.
Някои хора започват да „избелват“ на съвсем млада възраст, около 20-годишна възраст, а други на около 30-годишна възраст. Най-щастливите виждат появата на първата бяла коса едва когато достигнат 50 години.
Появата на сива коса е свързана с няколко фактора, които могат да бъдат генетични и наследствени, но също така свързани със стреса от определени периоди или употребата на определени лекарства. Нездравословният и балансиран начин на живот може да бъде причина за ранното пристигане на белите коси. Има 4 вида сиво:
- Физиологични или за напреднала възраст: С течение на времето меланинът в организма постепенно намалява и това причинява появата на побеляла коса.
- Преждевременно: Те се срещат при хора под 30-годишна възраст.
- Полиоза: Това е сивота в локализирани области на косата, като специфични нишки на веждите или миглите.
- Пръстеновиден: Те са разпусната сива коса, разпространена над главата.