Храни, които почистват зъбите на децата

Полезни храни за детски зъби

Четката за зъби е основен елемент за поддържане на хигиена на устната кухина, но това не винаги е било така. Зъбната патология, особено кухините, се увеличава експоненциално, когато рафинираните захари станат част от нормалната диета на човека.

Но природата, планирана да може да премахне храната, остава добре, без да са необходими чужди предмети. И това си остава така. Устата има механизми за извършване до голяма степен на "автоклиза", т.е., самопочистване, ако благоприятстваме собствената си уста да функционира с пълния си потенциал. И това е, че първият "измиващ" е самият език, а първият "детергент" слюнката.

Каква е ролята на храната за почистване на устата на децата

Когато някое от двете неща не работи (почистване на езика и слюнка), независимо дали става въпрос за ниска подвижност на езика, например поради къса вратовръзка на езика, или недостиг на слюнка поради лекарства, които правят устата суха, това ще увеличи риск от кариес и гингивит. И за да работи това правилно, също е важно устните да са добре затворени по време на хранене, тоест ядене със затворена уста.

Но в допълнение към тези естествени механизми, самата храна ще упражнява функция плъзгане и почистване на зъбни повърхности. Твърди храни, Тези, които се нуждаят от енергично дъвчене, ще стимулират производството на слюнка и мускулната подвижност на езика, устните и бузите, което ще се втрие в зъбите и зъбите. Всичко, което може да бъде смачкано с пръсти, не е необходимо да се дъвче и единственото, което се постига чрез ядене, е, че остава прикрепено към дъвкателните повърхности на зъбите, които са неправилни именно за увеличаване на силата на дъвчене (че ето защо те се наричат „шлифовъчни камъни“, защото са за смилане, а кюфтетата, баничките, хамбургерите, крокетите или пържените картофи не трябва да се смилат, а най-много да се омекотят и смачкат).