Храни, които можете да ядете, ако имате хипотиреоидизъм
Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
Има много храна които могат да помогнат на тялото ни в случай на страдание от някаква болест, такъв е случаят с хората, страдащи от хипотиреоидизъм, състояние, при което тялото не прави достатъчно хормони на щитовидната жлеза, обяснете в Healthline .
The хормони на щитовидната жлеза помагат за контрол на растежа, възстановяването и метаболизма на тялото; кой има хипотиреоидизъм те могат да изпитат умора, загуба на коса, наддаване на тегло, усещане за студ, депресия; наред с други симптоми.
Според клиниката Mayo няма диета за лечение на хипотиреоидизъм, тъй като няма доказателства, че яденето или не яденето на определени храни подобрява функцията на щитовидната жлеза.
Но въпреки че диета не може да излекува хипотиреоидизъм, изпълнява важни функции, като например какво се случва, когато ядете храна съдържащи йод, селен и цинк, хранителни вещества, които могат да помогнат за поддържане на правилната функция на щитовидната жлеза, казват в Medical News Today .
Тялото се нуждае от йод, за да произвежда хормони на щитовидната жлеза; на храна богати на йод са сиренето, млякото, йодираната готварска сол, солената риба, морските водорасли, яйцата и др.
Винаги обаче трябва да се грижите за консумацията на йод, тъй като големи количества от него могат да влошат хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм, те потвърждават.