Хранете се здравословно с детокс шейкове от портокал и киви
В началото на годината си поставяме цели и резолюции за подобряване в различни аспекти от живота ни и, без съмнение, здравето е едно от любимите. Ето защо, ако мислите да бъдете по-здрави с него, вие го вкарвате в тялото си, детоксикиращият шейк от киви е чудесен избор, за да ви зареди между храненията и да допринесе за по-добро здравословно състояние.
Както вече знаете, винаги се е препоръчвало да се пие портокалов сок, тъй като той съдържа високи дози витамини, но в този случай ще анализираме положителното въздействие върху тялото ни, което сместа с киви може да има.
Как да направите шейкове за детоксикация от киви и портокал стъпка по стъпка
В рамките на съществуващата днес тенденция да се опитват храни и напитки, които помагат за пречистването на тялото, детокс шейковете са се превърнали в ефективен метод, без да се жертва добрият вкус. Освен това, ако използвате качествени продукти като този, който предлагаме в Naranjas Amparo, ще се уверите, че ядете само току-що набрани пресни плодове, с всички предимства, които това води до себе си.
Поради тази причина пиенето на смутита се е превърнало в мода сред хората, които обичат здравословния начин на живот и затова тук ще обясним как да направите детокс шейк, като смесите тези два плода:
- Направете портокаловия сок с няколко портокала и го запазете
- Обелете и нарежете кивито на парчета
- Комбинирайте и двете в блендер, за да създадете хомогенна смес
- Сервирайте много студено