Хранете се естествено и забравете за лекарите - Марабела

Публикувано от Redacción Marabella на 13 август 2019 г. 13 август 2019 г.

марабела

За да имате добро здраве яжте естествено. Храненето здравословно означава ядене на естествени неща, нищо преработено. Това е най-добрият начин просто да отидете на лекар, за да чуете какво искаме всички: Много сте добре, ще се видим догодина!

Най-добрата основа, която трябва да ви кажем, е опитът, който имаме от нашите предци, те са яли само това, което е нараснало. И от това не толкова отдавна, може би нашите баби и дядовци никога не са опитвали преработена храна, всичко беше естествено. Бисквитките са направени сами с натурални продукти, натурално млечно масло, яйца, събрани сутрин, брашно и захар, които се продават разопаковани. Така беше всичко. Плодовете и зеленчуците обикновено се брали от градините им или се купували от съседите. Нямаше ултра-обработени.