Храненето с риба намалява симптомите на астма при децата

МАДРИД, 7 ноември (EUROPA PRESS) -

намалява

Клинично изпитване, ръководено от университета La Trobe (Австралия), показва, че яденето на риба като сьомга, пъстърва и сардини в здравословна средиземноморска диета може да намали симптомите на астма при децата.

Водещият изследовател Мария Папамихайл отбелязва, че откритията допринасят за нарастващите доказателства, че здравословната диета може да бъде потенциална терапия за детска астма. „Вече знаем, че диетата с високо съдържание на мазнини, захар и сол може да повлияе на развитието и прогресирането на астмата при децата и сега имаме доказателства, че е възможно да се контролират симптомите на астма и чрез здравословно хранене“, казва той.

Мазната риба е с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, които имат противовъзпалителни свойства. "Нашето проучване показва, че яденето на риба само два пъти седмично може значително да намали възпалението на белите дробове при деца с астма", казва изследователят от университета в Ла Троб.