Храненето пред екран, един от нездравословните навици на децата
Ана Сотерас | MADRID/EFE/ANA SOTERAS вторник, 14.03.2017
Седем от десет испански деца се хранят, докато гледат телевизия или манипулират таблет или мобилен телефон, навик, който благоприятства наднорменото тегло и затлъстяването и им пречи да се наслаждават на храна и разговори с родителите си, които трябва да се възползват от този момент, за да насаждат насоки
здрави на масата
Това е един от заключенията на V CinfaSalud проучване на тема „Възприятие и навици на здравето на испанските семейства относно храненето на бебета ”, одобрен от Испанското дружество за извънболнична педиатрия и първична помощ.
Методологията се състоеше от въпросник, адресиран до 3000 испанци с деца на възраст между 6 и 12 години.
Само 37,3% от родителите се хранят редовно с децата си и възприятието им за теглото на децата не отговаря на реалността: 64,6% смятат, че имат нормално тегло за възрастта и ръста си: 17,9%, които са над нормата; 15% малко под нормата; 1,6% тегло, доста под нормалното; и 0,9% доста над нормата.
А реалността е следната:
Изследването показва, че 43,1% от родителите не предприемат мерки в това отношение; 40,3% го отнасят при педиатър или семеен лекар, 3,9% при диетолог и всеки десети (12,7%) го поставя на диета по собствена инициатива, без да се консултира със специалист, мярка, която може да представлява риск за здравето на детето.
Хранителни навици
82,8% от децата не закусват правилно и това е изстрел от енергия, който трябва да допринесе за успеха в училище и който трябва да покрива поне 20-25% от хранителните нужди за деня .
Подходящата и балансирана закуска трябва да съдържа млечни продукти, зърнени храни и плодове, но изследването разкрива, че само едно на всеки десет испански деца яде плодове за закуска (11,7%) и че само 17,6% пият натурален сок.