Храненето от годината се развива по важен начин

Въпреки че е трудно да се повярва по някакъв начин, вашето мъниче е достигнало първата си година от живота и вече не е бебе. Диетата от годината се променя и сега той е човек, който не спира нито за минута докосване, тестване и експериментиране с всичко и всички. И както ви казах, що се отнася до храната, наближава време на много промени.

Еволюция на навиците след първите 12 месеца

Първата промяна в хранене от годината е, че децата много забавят скоростта си на растеж, като се движат средно от 25 до 12 сантиметра годишно, така че техните апетитът също намалява. Те започват да споделете маса с възрастните хора и желанието им да се хранят сами също се увеличава. Макар че е вярно, че ще трябва да почиствате повече и ще трябва да им посветите повече време, най-добре е да им сложите водоустойчив лигавник, да сложите лъжицата и чинията пред тях и да им позволите да се насладят. Ако премахнете този стимул, след няколко месеца той ще загуби нуждата от вкус и докосване и въпреки че в краткосрочен план ще бъде по-удобно, вие ще му попречите да се развива във вкусовете си, това може да го накара да страда от някои хранителни разстройства в бъдеще.

Челюстите им започват да дъвчете и пасирайте храна и благодарение на това открийте нов свят на вкусове и текстури. Някои ще ви очароват, други ще останат незабелязани, а някои ще генерират дълбока вражда във вас. Малко по малко, пюретата и кашите ще оставят свободен път към хранене по-близо до възрастни. Макар да е вярно, че той ще се умори преди да яде, не бива да правите грешка, като прекарвате всичко през блендера, така че да изяде по-голямо количество за по-малко време. И е, че понякога по-малко е повече.

Връзка с нови храни

Вашата храносмилателна система е станала по-твърда и по-устойчива и е готова да смила други видове храна. The алергии от тази възраст те са по-рядко срещани, както и непоносимост. Основните храни, които ще включите, ще бъдат Краве мляко, на риба и яйца.