Храненето, ключово за успеха на спортното представяне на Primaflor Mondraker Xsauce

По повод официалното представяне на Primaflor Mondraker XSauce Racing Team (PMX Racing Team) за сезон 2020, спортният диетолог Мануел Аренас и съветник на екипа за всички терени разкриха ключа към добрата диета за най-добро спортно представяне . Персонализирането според спорта и профила на спортиста, въглехидратите и витамините и минералите от естествен произход очертават същността на тренировките, състезанията и възстановяването с максимални гаранции.

ключово

Такива цели са постижими само чрез персонализиране на храненето според вида спорт, който се практикува и профила на спортиста, въпреки че общите препоръки на Мануел Аренас посочват въглехидратите като енергиен източник на физическа активност и витамините и минералите като антиоксиданти и естествени пробиотици, за да се избегнат претоварване със свободни радикали, умора и намаляване на риска от нараняване на мускулите, основни изисквания за състезателите на PMX Racing Team.