Храненето е нещото (диета) - Форум за автомобили

Ами за протокола, това не е тема преди плажа или нещо подобно, нито пък поставям сериозна тема, в случай че има хумористични коментари, които никога не нараняват

Форум автомобили

Въпросът е, че не мисля, че ежедневната ми диета се адаптира добре към начина ми на живот.

Работя на смени и това много нарушава темата за храненето. Сутрин ми беше трудно да закуся първо, независимо дали станах рано или не (ставам в 5:45), малко плодове в 9:00 следобед щях да пия кафе около 11 часа, тъй като станах в 10 часа, а след това вече се снаждах с храна, вечерях на концерта в 20:30 и ядох следобед малко плодове.

Нощите вече бяха шега, вечерях преди да отида, малко минибота в средата на смяната и след това за лягане.

Когато ставах, ако закусвах, ядях или хапех, щяхме да бъдем катастрофа.

Беше уморен от сезон, тежък на работа и т.н. Беше ми трудно да изляза да тренирам и т.н. И взе няколко килограма.

Винаги съм карал колелото си, защото ми харесва, а не поради конкурентни проблеми или такива ролки, в момента на път, но винаги сам. Поради някои проблеми с китката, аз се редувам с басейна, който върви доста добре.