Окончателно ръководство за познаване на ползите от различните видове чай Ruta De La Plata

Кой друг, който по-малко, ги консумира (минимум) веднъж седмично. Но знаете ли ползите от всеки от тях?.

В търговския център Ruta de la Plata ви казваме какво ни дава всеки клас, така че те никога да не липсват у дома и да се възползвате от тях според вашите нужди. Целете се!

Има 3 елемента (в допълнение към времето, което трябва да оставим чая в горещата вода), които трябва да се вземат предвид при приготвянето на добър чай:

Температурата на водата, която трябва да варира между 50-80 ° в случай на зелен или бял чай и 90-95 ° в случай на черен чай.
Контейнерът, в който водата се нагрява (винаги е за предпочитане да се прави в отделен съд).
И вида на водата. По възможност използвайте минерална вода или филтрирана вода.

С това ще анализираме всеки вид чай:

Червен чай

(3 минути)

Най-естественият вариант да ви помогне да отслабнете. Той има свойства на „изгаряне на мазнини“, тъй като спомага за ускоряване на метаболизма, подобрява функцията на черния дроб и намалява нивата на холестерола.