Храненето 6 пъти на ден е по-добро от 3 за контрол на захарта при затлъстели хора с диабет -

JANO.es 14 септември 2017

контрол

Проучване предполага, че увеличаването на честотата на хранене, консумирано в редовно време, може да бъде полезен инструмент за лекарите, лекуващи хора със затлъстяване и диабет.

Шест хранения на ден са по-добри от 3 за контрол на кръвната захар при затлъстели хора с намален глюкозен толеранс (преддиабет) или диабет тип 2, ново изследване, представено на Годишната среща на Европейската асоциация, предполага диабет (EASD), който продължава до петък в Лисабон, Португалия.

Проучването, проведено от д-р Емилия Папаконстантину от Департамента по наука за храните и храненето на човека в Аграрния университет в Атина, Гърция, заедно с колеги от Медицинския факултет на Атинския университет, Университетската болница Атикон и Университета Харокопио, сравнява ефекти на два режима на хранене с идентични общи калории върху метаболизма на глюкозата и ситостта.

Последните проучвания показват, че намесата в начина на живот за лица с преддиабетни симптоми може да забави или да предотврати прогресирането до диабет тип 2 (T2D), но авторите отбелязват, че "въздействието на честотата на хранене върху метаболизма на глюкозата остава неизвестно." Това изследване сравнява ефектите от храненето три или шест пъти на ден, като същевременно се поддържа постоянен прием на калории.

Изследването разглежда 47 индивиди със затлъстяване, които са разделени на три групи, състоящи се от две групи с преддиабет (с нарушен глюкозен толеранс с различна тежест) и група с общ диабет. Те получиха специално разработена диета за поддържане на теглото за продължителността на проучването от 24 седмици, която се консумира на три или шест хранения в продължение на 12 седмици преди смяната.