Хранене за бебета от 4 до 6 месеца

Най-подходящата диета за бебета през първите 6 месеца от живота им

бебета

Храненето на бебета е нещо, което много притеснява родителите, но също така предизвиква много противоречия поради безбройните мнения, които се генерират около него, където някои специалисти смятат, че допълнителното хранене трябва да започне на четири месеца, а други смятат, че то трябва да бъде от 6 месеца. Изчистваме всичките ви съмнения и ви казваме как хранене за бебета от 4 до 6 месеца.

Представяне на нови бебешки храни

Моето мнение и препоръка е същото като СЗО (Световна здравна организация) и UNICEF, които предлагат изключително кърмене до шест месеца (без вода). От шест месеца нататък то продължава заедно с допълващото хранене, като кърменето е основната му храна до 12 месеца. Може да продължи до 2 години или повече, ако майката реши така.

Кърмата се смята за идеалната храна изключително до 6 месеца, защото се произвежда от самата майка и съдържа всички необходими хранителни вещества за правилния растеж и развитие на детето си. Той също така осигурява безброй ползи както за детето, така и за майката и дори за семейството, поради икономии от икономическа гледна точка.

Друг важен момент е, че майчиното мляко се модифицира според нуждите на бебето, поради което е известно като пред-коластра (преди раждането), коластра (от раждането до четвъртия или петия ден), междинно или преходно мляко (от петия до петнадесетия ден) и зрялото мляко (от 15 дни нататък).

Какво трябва да бъде кърменето?

Ако сте избрали изключително кърмене, може да не знаете много добре как трябва да бъде това. Всъщност най-добрият начин за хранене на бебето е при поискване. Какво означава това? Че не трябва да има график, нито време, нито количество, нито място за кърмене, тоест бебето кърми кога, колко, как и къде иска, тъй като само той знае своите хранителни нужди.

Не трябва да се налагат графици или време. Той иска гърдата, тя му се предлага, той взема храната си и я пуска, когато е доволен. Може да се храни често, тъй като кърмата се усвоява бързо, за около 10 до 90 минути, тъй като съдържащият се в нея казеин (бета-казеин) се усвоява лесно и образуваните му съсиреци са меки в сравнение с кравето мляко.