Алтернатива на Sugar Top - 7 начина за използване на дати от племето Samskara
Алтернатива на здравословната захар!
Гледаш ли Алтернатива на захарите от вашата диета? Е, ваш ред е да знаете нашите дати! Ще разгледаме множество начини за използване на датите. В края на статията можете да прочетете последната ни публикация за Датите.
Датите са изключително гъвкави! Най-често срещаният начин за използване на данните е да се яде суров. Те са пълни с енергия, магнезий, витамин А, фосфор, калий и ниацин!
Въпреки това, благодарение на фибрите, които също съдържа, фурмите също могат да заменят захарта и много други продукти в нашия списък за пазаруване!
Ето и други страхотни начини за използване на дати: алтернатива на захарта отгоре!
1. Енергийни барове/топки!
- Дата, какао и ядки
- Енергични топки от дата, какао и ядки!
Попитайте всеки суров веган или веган за техния любим начин да се използват дати е да се правят барове или топки! Те заместват търговските бонбони и шоколадови бонбони! Най-хубавото е, че не се чувствате виновни, че сте изяли още няколко парчета!
Ето колко са лесни, просто в блендер или кухненски робот, трябва да добавите без кости дати, любимите ви ядки, какао и всеки друг, който го знае. Когато вече сте ги обработили, оформете предпочитаната форма и стрела! Вече имате готов източник на енергия! Те също отиват супер за дълго пътуване! Ще отнеме около четири минути, за да направите! И ако обикновено миете чиниите мигновено, тогава минута и половина повече почистване!
Използвайки същата концепция, но с повече дати, можете да приготвите и основи за сурови вегански торти! Вижте тези вкусни сурови вегански тарти от One Green Planet!
2. Уплътнител! Датите действат като брашно, захар и мазнини!
Датил е известен като Хлябът на пустинята! Благодарение на фибрите и текстурата на данните, той е страхотен уплътнител за храна! Така,
"само една съставка, замества брашното, захарта и мазнините (масла/масла)"!
Разбира се, и ние обичаме хляба, така че ако сте като нас, можете да изпечете и парчета фурми във вашия хляб! Вкусно е като закуска!
Той също така добавя вкусна, богата и мощна текстура! Същото, ако управлявате кафене или пекарна и бихте искали да предложите сурова опция на вашите клиенти! Ами помислете за Datiles!