Хранене за бебета от 3 до 6 месеца
Коя е най-добрата диета за бебето през първите 6 месеца от живота
Въвеждането на храна трябва да става малко по малко и всяка храна поотделно, така че бебето ви да свикне с различните вкусове и текстури.
Идеалното е нова храна всяка седмица, за да им е по-лесно да свикнат и асимилират и да я понасят без проблеми. По този начин можете да идентифицирате всички възможни алергии или непоносимост при вашето бебе.
Бебешка храна от 3 до 6 месеца
На този етап от бебето храните, които са част от диетата му, са следните:
- Храните за кърмачета: Начално мляко.
- Безглутенови зърнени каши: Те се въвеждат между 4-ия и 6-ия месец.
- Безглутенови зърнени култури: ориз и царевица.
- Плодове: 4-ти - 6-ти месец. Те са един от най-важните източници на витамини. Често се въвеждат един по един, с няколкодневна раздяла между тях, за да се провери дали бебето ги понася и дали свиква с техния аромат и вкус.
Обикновено започва с портокал, ябълка, круша или банан, избягване на даването на онези плодове, които се считат за по-алергични най-малко до една годишна възраст, какъвто е случаят с ягоди или праскови.
- Зеленчуци и зеленчуци: 4-ти - 6-ти месец. Обичайното нещо е да започнете с чистото? S съдържащи картофи с моркови и продължете с тиквички, лук и зелен фасул от 6 месеца. Можете да добавите тире зехтин към пюрето, но по-добре избягвайте солта.