Хранене, първото лекарство - Clínica Aeromédica

АВТОР: д-р Jesús Nava Antuña

  1. Започнете
  2. Хранене
  3. Хранене, първото лекарство

„Възможно е ДА РАЗБЕРЕТЕ МЕХАНИЗМА на много заболявания, считани за загадъчни, и ПОДОБРЯВАНЕ ИЛИ ЛЕКУВАНЕ на по-голямата част от хората, страдащи от някаква болест, с добре подбрана диета. Модерната храна е просто ДРУГА ГРЕШКА сред многото извършени от човека " Д-р Жан Сейняле (1936-2003), лекар и биолог.

Когато написах първата си статия за храненето, ДИЕТА И ЗДРАВЕ: МОЯТА МАЙКА, МОЯТА КАТО И аз, преследвах основно три цели:

  • ТОЧКА Какво

Силата на хранителната медицина да лекува най-разнообразните заболявания с подходяща диета е реална и аз не я знаех от книги или теории на експерти, а от личен и пряк клиничен опит.

„Съвременната храна е просто ДРУГА ГРЕШКА сред многото извършени от човека.“ Още една грешка, да; но не просто всяка грешка, тъй като

диетата, която сериозно уврежда здравето на хората по света - деца, младежи и възрастни - се популяризира официално в продължение на 50 години от правителствените "експерти" и диетолозите "елити".

Като се изключат три или четири храни, които се консумират в излишък и са особено вредни, но без да се пропуска напълно дадена група храни, обичайната токсична диета веднага се превръща в здравословна, дори лечебна диета.

ОПТИМАЛНОТО ХРАНЕНЕ ЩЕ БЪДЕ ПРЕВЕНТИВНАТА И КУРТИВНА МЕДИЦИНА НА БЪДЕЩЕТО

Знам точно какво ще кажат моите медицински колеги от всички специалности и университетските диетолози-диетолози: че случаите с моята майка и моите - и стотици мои пациенти - не са нищо повече от анекдотични случаи; че това, което твърдя, не е „доказано“ от рандомизирани клинични проучвания; и че „не е достоверно“ - макар че ще настоявам, че е истина - това

Само „добре подбрана диета“ може с един замах да излекува или обърне всички болести, споменати в първата ми статия, включително хронична депресия, диабет тип II, раздразнително черво и астма.

Ще се справя в друг момент с това отричащо отношение на медицинския клас и диетолог-диетолог, които се ангажират с дързостта да маркират всякаква диета, различна от официалната (точно най-лошата от всички), като „псевдонаучна“.

„Безспорните“ клинични резултати, наблюдавани от мен и много други диетолози, първо при нас самите или при близки роднини, а след това и при стотици или хиляди отчаяни пациенти, дошли на нашите консултации, заслужават поне малко уважение и внимание.

Също така всеки трябва да знае това

Ако много клиницисти в първичната медицинска помощ (или поне добре обучени медицински сестри-диетолози) и от всички специалности не се размислят и приемат храненето като предпочитано средство за профилактика и лечение на хронични заболявания, ще бъде жалко, че цели поколения ще бъдат лишени от техните великолепни ползи и без никаква нужда се озовават заредени с лекарства, които никога не излекуват нищо, и накрая в болницата.

Освен това, ако вземем предвид, че майка ми се е прибрала вкъщи с лекарствата, предписани от специалистите, в чанта за супермаркет, а сега тя не ходи в аптеката за,

Лесно е да си представим впечатляващите икономии на фармацевтични разходи, които биха възникнали във всеки регион или държава, само чрез прилагане на диета и хранене за лечение на по-голямата част от хронично болните.

Тази индустрия няма да хареса тази възможност: нейният бизнес е да продава лекарства на хронично болни пациенти, които са се превърнали в постоянни потребители. И за повечето пациенти е тъжно да си признаят:

по-удобно е да поискате хапче за всеки симптом или заболяване, отколкото да изисквате от себе си радикална промяна в хранителните и битови навици, които разрушават вашето здраве.

Но правителствата и обществото трябва да бъдат развълнувани от това. Защото както вървят нещата,

публичните и/или частните здравни системи на най-напредналите страни, които под нарастващото тегло на прекомерните фармацевтични и болнични разходи вече се разпадат, в крайна сметка ще се сринат икономически и ще оставят по-голямата част от населението, което се стремят да защитят, в безпомощно.

БОЛИНСТВАТА НА ХРОНИЧНИТЕ БОЛЕСТИ МОГАТ ДА БЪДАТ ПРЕДОТВРАТЕНИ И ЛЕКУВАНИ С БИОЛОГИЧНА ДИЕТА

The Лекарство Хранителни, когато се направи правилно, може за предотвратяване повечето от по-сериозните и/или чести хронични заболявания (включително инфаркт и рак), излекувайте или обърнете много от тях и облекчаване във всички случаи.

правилното хранене, като диетичен начин на живот, може да направи повече за създаване на здраве и спестяване на разходи за здравеопазване, отколкото всички съвременни медицински интервенции, взети заедно.

ще се обадя БИОЛОГИЧНА ДИЕТА към тази, адаптирана към човешката физиология и метаболизъм, понастоящем по-известна от всякога, въпреки че много подробности трябва да бъдат изяснени.

Правилното хранене насърчава здравето през целия живот. Ако майките го наблюдават преди и след забременяване и той продължава да се прилага като семейство през детството и юношеството, ще имаме цели поколения здрави деца, младежи и възрастни.

Ако се хранихме добре през всички етапи от живота, никога нямаше да се налага да се „подлагаме на диета“, с изключение на случаите на непоносимост или алергии, които преди бяха редки и в момента имат епидемични характеристики.

Храната като профилактика и терапия (без да се отказва от други стълбове на здравето, очевидно) може да се приложи, сред много други, към следните нарушения на апарата и системата. А именно:

► Метаболизъм: метаболитен синдром (наднормено тегло, хипергликемия, хипертония, дислипидемия и др.), затлъстяване, диабет при възрастни, подагра, реактивна хипогликемия, инсулинова резистентност.

► Храносмилателни: рефлукс, гастрит, раздразнително черво, възпалително чревно заболяване (улцерозен колит, болест на Crohn), течащо черво, дисбиоза, кандидоза, мастен черен дроб, цьолиакия.

► Хормонални: заболявания на щитовидната жлеза, поликистозни яйчници, аменорея и дисменорея, предменструален синдром, менопауза.

► Неврологични: мигрена, депресия, безсъние, тревожност, стрес, хронична умора, невралгия, невродегенеративни заболявания, Паркинсон, гърчове, тремор.

► Сърдечно-съдови: аритмии, исхемични заболявания (ангина, инфаркт), артериосклероза, хипертония, сърдечна недостатъчност, оток.

► Костно-мускулна: артрит, остеоартрит, остеопороза, фибромиалгия, синдром на хронична умора, крампи, неспокойни крака.