Хранене при бебета от 18 месеца до 3 години - Alimmenta

от 18 месеца до 3 години

Започнете
Издръжка
Хранене при бебета на ...

След периода на допълнително хранене, когато детето се е адаптирало към голям брой храни, толерира ги и ги приема, настъпва моментът на преход към семейното хранене. Това означава, че полутвърдите или твърди храни трябва да започнат да формират част от диетата си и да оставят след себе си смачканите. Преминете от хранене като бебе към хранене като дете.

По този начин основните характеристики за този период са:

Преминете към солидна диета, която включва дъвчене, слюноотделяне и поглъщане на храна.
Вземете разнообразна диета, точно както останалата част от семейството.

Започнете да се грижите за себе си днес

Обадете се сега на 93 218 95 32 или ни следвайте в социалните мрежи

Имате ли нужда от персонализирано внимание?

В клиника Alimmenta ще намерите екип от диетолози-диетолози, ендокринни лекари и психолози, специализирани в храненето, които ще ви помогнат да постигнете целите си за тегло и здраве. Можем да ви съдействаме в нашата клиника в Барселона или онлайн чрез видеоконференции. Ще говорим по-късно?

На първо място, много спокойно

Както във всеки период, когато се правят важни промени в навиците на детето, от съществено значение е да се продължи с нагласа за спокойствие, мекота и бавност. Може да се окажем пред деца, които толерират добре промените и ги включват бързо и други, които вместо това изискват повече време и преходният им период е по-дълъг. И двата случая са също толкова нормални и крайната цел ще бъде една и съща, че бебето е част от хранителните навици на семейството.

Ако все още ядете цялата си храна в пюре до момента, е подходящ момент да започнете промяната в диета, която изисква дъвчене. В много случаи, по време на допълнително хранене, бебето вече е опитвало други текстури, различни от смачкани и този момент се понася по-добре.

Добър вариант е да поставите бебето на масата със семейството и да му дадете цели храни, които да опита. Например и особено в началото на прехода, бебето може да получи обичайното си смачкване, а също и да сложи храните от семейното меню на една ръка разстояние, като добре сварени макарони, парчета варени зеленчуци, хляб, натурален домат без кожа или семена и др.

Малко по малко бебето и по примера на останалата част от семейството ще избере пълноценни храни като опция за тяхната храна. Важно е да му предлагате подходящи за него храни, с меки текстури и меки вкусове. Пастата и оризът трябва да са добре сготвени, картофите със зеленчуци могат да бъдат смачкани, месото и рибата трябва да са много сочни, като се избягват сухи и изгорени.

Въвеждане на храни в диетата на бебето

Натрошените, малко по малко ще ги предложим като втори вариант, ако е необходимо, като се приоритизират цели храни.