Хранене по време на детска диария Малки рецепти

Преди време ви казахме какви действия и храни е полезно да избягвате запек, но какво се случва, когато е обратното?

The детска диария Може да бъде причинено от инфекция с вирус или бактерии (като страшния гастроентерит, много разпространен в детските заведения и силно заразен), хранително отравяне или непоносимост или алергия.

The диария тя се характеризира с по-чести и по-малко постоянни изпражнения от обикновено, течни или пастообразни и обикновено не трае повече от 1-2 седмици.

В тази статия ще обясня как хранене на децата през тези дни, храните, които се препоръчват и тези, които трябва да избягвате.

СЪДЪРЖАНИЕ

Първа препоръка при детска диария: хидрат

Първата препоръка в случай на детска диария е да се увеличи поглъщането на Вода за да се осигури добро рехидратация, от кога детето има диария губи много течност и може дехидратират за много кратък период от време (ако страдате от гастроентерит, може също да повърнете, като по този начин увеличите търсенето на течности).

Има признаци, които ни казват, че детето е дехидратирало

Сухи лигавици (очи, уста ...) и кожата.
Кухи очи.
Плачи без сълзи.
Повишена жажда.
Оскъдна слюнка.
Оскъдна урина.
Голям гниене.
Раздразнителност.

Предвид тези симптоми е необходимо да отидете бързо при педиатър.

Въпреки че можем да приготвим домашен серум, който да им осигури вода и всички необходими електролити:

вода + лимонов сок + сода за хляб + сол + захар (Има и решения, приготвени в аптеката).

Често се смята, че безалкохолните напитки тип Водолей са полезни за диария снимки И не е така. Вярно е, че имат минерали но съдържат твърде много захар какво би влошило състоянието на детето.

Храни, които трябва да се избягват при бебета с диария

Трябва да се избягва сокове и безалкохолни напитки със захар и кофеин, тъй като те могат да произвеждат повече диария.
Избягвайте храна мазни като промишлени сладкиши, колбаси и пържени.
Трябва да е премахнете млякото от диетата на детето и млечни препарати които го съдържат (флан, крем, бисквити ...). Диарията създава а моментна непоносимост към лактоза, следователно консумацията на мляко допълнително ще изостри диария. Не влизайте в мляко на диетата, докато детето има поне 3 дни без диария, тъй като диарията причинява влошаване на червата и изисква време за регенерация. За да се случи това, можете да започнете да давате половин кисело мляко при всяко хранене (натоварването с лактоза е минимално), тъй като помага регенерират чревната флора.Вместо мляко можем да ви дадем соева или оризова напитка.
Много храна богата на фибри, пълнозърнести храни, бобови растения, спанак, портокали.