Хранене на здравословни приложения, за да го постигнете през 2019 г. - Интелигентна среда

Ако здравословното хранене е една от целите ви за новата година, тези пет приложения ще ви помогнат да го направите. Здравословна храна, здравословен живот!

здравословни

Това приложение за Android и iOS ви позволява да преброите приема на калории и позволява създаването на хранителни планове въз основа на вашите цели. В този смисъл, ако искате да изградите мускули или да отслабнете, е въпрос само да изберете посочения план, за да започнете незабавно.

Това приложение за Android и iOS е много интересно, тъй като не се ограничава до преброяване на калории и ни казва какво да ядем, но се захранва от социален компонент, който позволява поддръжка от други потребители. С MyFitnessPal можете да получавате съвети, които да ви помогнат да постигнете целите си и препоръки от други потребители, които ще ви мотивират.

Това приложение представя друг подход към мисията да бъдете в състояние. Няма да намерите брояч на калории и бдителни за това, което ядете, а източник на мотивация. От това приложение за iOS и Android можете да създадете аватар, който ще се развива с течение на времето в зависимост от изпълнението на вашата цел. Оттам можете да зададете напомняния, които ви позволяват да останете мотивирани.