Хранене на новородено - TodoPapás
Голямата грижа на всички родители е да знаят как да хранят децата си правилно. Около тази тема възникват много съмнения и въпроси: Кога да се въвеждат твърди храни? Кой е въведен преди? Колко количество трябва да дадете?
Индекс
Бебето от 0 до 4 месеца
Изключителното кърмене без съмнение е идеалната храна през първите месеци от живота на новороденото.
През първата седмица бебето трябва да се храни непрекъснато, броят на храненията е между шест и десет дневно. По това време се препоръчва да се храните при поискване, т.е. всеки път, когато плачете, защото сте гладни. Не е препоръчително обаче да кърмите повече от 12 пъти на ден, защото изпразването на стомаха на кърменото новородено отнема около два часа.
След това това количество кърма постепенно намалява, от шест на осем от първата до четвъртата седмица и от четвъртия до третия месец между пет и шест хранения.
По отношение на продължителността на храненето, изцеждането на мляко обикновено трае между 10 и 15 минути във всяка гърда; след това време тя остава празна. Между гърдите и гърдите е удобно да го поставите да се оригва.
Бебето от 5 месеца
Не можете да пропуснете .
Списък на това, от което се нуждае новороденото
Броите ли дните, които ви остават за раждане? Ако за първи път може да се съмнявате какво да приготвите, когато бебето пристигне. Със сигурност ще се притеснявате да придобиете новородени неща, но вълнението и невежеството могат да ви накарат да купите много неща, които в крайна сметка ще се съхраняват, заемайки място и без чисто нови.
И също:
От 4-ти или 5-ти месец се препоръчва да се въвеждат безглутенови каши от зърнени храни (царевица и ориз). Зърнените храни са първата немлечна храна, която се въвежда в диетата на кърмачетата под формата на каша. Неговият енергиен принос е добър поради относително високото съдържание на въглехидрати. Те също допринасят за снабдяването с протеини, минерали и витамини, в допълнение към незаменимите мастни киселини.
Всички те са частично хидролизирани, което благоприятства храносмилането от амилаза на панкреаса, която понякога не е достатъчно развита, освен по-добра разтворимост във вода или мляко. Понастоящем всички каши за бебешки зърнени храни се представят като незабавни каши, което означава, че зърнените култури, които го съставят, са били обработени, за да се постигне незабавно разтваряне на мляко/вода и да се насърчи храносмилането.
По това време детето започва да прави 4 кърми и едно от мляко, адаптирано с безглутенови зърнени храни (обикновено през нощта, така че когато е по-доволно, да заспи наведнъж и да позволи на майка си да направи същото).
Бебето на 6 месеца
Около 5 месеца и половина (почти 6) се препоръчва да започнете с плодовата каша. Идеалните плодове за този препарат са ябълките, крушите и бананите. Те трябва да се нарязват и обелват, като се отстраняват всички семена и се прекарват добре през блендера заедно с малко натурален портокалов сок. Общото препоръчително количество е между 200-220 грама. Започва да се дава с лъжица, обикновено в закуската.
Следователно диетата на тази възраст ще бъде:
- Закуска: Кърмене.
- Храна: Кърмене.
- Снек: Плодова каша.
- Вечеря: Бутилка със зърнени храни без глутен.
7-месечното бебе
Въвеждат се първите зеленчуци: моркови, боб, картофи, праз, манголд ... Те трябва да се въвеждат постепенно и да се изчаква поне една седмица между всяка нова храна. Карфиолът, броколите или ряпата трябва да се запазят за по-късно, тъй като са много метеоризни.
Препоръчително е също да се въведе бялото и червеното месо. Най-добре е първо да започнете с бяло месо като пилешко или пуешко. След няколко седмици можете да въведете червено месо като телешко месо. Препоръчително е да избирате постни и нежни парчета, както и да премахвате видими мазнини и кожа (при птици), кости и хрущяли. Месото може да се свари или на скара и след това да се намачка заедно със зеленчуците, но се опитайте да не го препечете, в противен случай ще бъде сухо и твърде жилаво.
Друга новост този месец е въвеждането на зърнени храни с глутен (пшеница, царевица), които заместват тези без глутен.
- Закуска: Кърмене или каша от зърнени храни.
- Храна: Зеленчуково пюре с пилешко или телешко месо.