Хранене на конската мазнина и електролити
Всяка конна дисциплина има специални особености. В случай на конно нападение или издръжливост, съпротивата е думата, която го определя.
Енергийните отпадъци, на които е подложен конят, и загубата на електролити поради изпотяване не са сравними с никой друг спорт и те също правят диетата му специална.
В Турция Блог Ще говорим за тези две специални характеристики на храненето на рейд коня, за да помогнем в тяхното обучение и състезание.
Начинът, по който енергията, предоставена от храната, се трансформира в движение в мускулите е нещо много трудно за разбиране.
Ще се опитаме да го обясним по прост начин и за това трябва да имате ясни понятия:
Какво е АТФ, аеробният и анаеробният метаболизъм в коня?
АТФ молекула
The истинско и директно гориво че мускулното влакно използва за свиване е АТФ молекулата.
Това гориво има резерв в мускула, но е много малко и трябва постоянно да се попълва от молекули като глюкоза, гликоген или мастни киселини.
Упражнения с висока и ниска интензивност.
Когато мускулната контракция трябва да генерира висока скорост в коня за кратки периоди от време (в случай на състезателни писти), анаеробният метаболизъм се задейства преди всичко и ние говорим за упражнения с висока интензивност и краткотрайност.
Когато мускулните упражнения трябва да генерират бавна скорост, но за дълго време (това е случаят с нападението) преобладаващият метаболизъм е аеробни и ние говорим за упражнения с ниска интензивност и продължителност.
Упражнението в рейда е класифицирано като ниско интензивно и много продължително във времето
Казваме преобладаващо, защото винаги има двата механизма: аеробни и анаеробни.
По-долу 180 удара в минута преобладаващият път е аеробен, а при по-високи пулсации преобладава анаеробният. Сега знаеш друга полезност на пулсомера.
Аеробен метаболизъм
Както в тренировките, така и в рейдовите състезания, свършената работа е много дълга във времето и с умерена интензивност (ако я сравним с пистови състезания на къси разстояния).
В тези условия аеробният метаболизъм е основният, който отговаря за производството на енергия. Нарича се така, защото се прави в присъствието на кислород. Тази умерена или ниска интензивност позволява на мускулните клетки да имат необходимия кислород за изгаряне на вещества, които са от съществено значение за производството на енергия.
Двете основни вещества, за които говорим, са:
- Въглехидратите (под формата на глюкоза, която циркулира в кръвта; и се съхранява в черния дроб и мускулите под формата на гликоген).