ХРАНЕНЕ LFC ОБУЧЕНИЕ

НАЙ-ИНОВАЦИОННИТЕ ИНСТРУМЕНТИ, КОИТО ДОСТИГАТЕ СЕГА НА ОБУЧЕНИЕТО LFC

Притеснявате ли се за телесното си тегло и калориите, които приемате? Омръзнало ви е да правите физическа активност и упражнения без очакваните резултати, LFC Training ви помага ...

хранене

Сега в LFC Training можете да наблюдавате консумацията на калории чрез нашето приложение, достъпно за всички устройства, освен това ще имате показатели за дневната консумация на хранителни вещества според плана за кондициониране и целта, която сте избрали, в нашия център за физическа кондиция ще ви предоставим необходимите съвети за постигане на резултатите, които предлагате, с диетолози и професионалисти по физическа активност на ваше разположение, станете PRO потребител.

Ползи от диетичните фибри върху здравето и телесното тегло

Фибрите са свързани с различни ползи за здравето, което води до предотвратяване или намаляване на риска от заболявания като; сърдечни заболявания, инсулт и стомашно-чревни заболявания.

Консумирането на храни с високо съдържание на фибри помага да се контролира повишаването на нивата на кръвната захар и следователно да се предотвратят свързани заболявания като диабет, както е определено от проучване, публикувано в "Американската диабетна асоциация". Диетичните фибри играят много важна роля в загубата на тегло, тъй като абсорбират вода, като по този начин генерира значително усещане за ситост, което прогонва глада и насърчава загубата на тегло.