Хранене и липедема; Практическо ръководство за храна Instituto Dra
За: Д-р Ноеми Гонсалес | 15 ноември 2018 г.
The липедема се определя като „хронично и болезнено заболяване с хипертрофия мастна тъкан".
Патологията се дължи на възпаление клетъчен което води до растеж непропорционалноили тъкан крайник мастен симетрично и съдово изменение на същото.
Борба срещу на Хронично възпаление трябва да е стълбът на промяна на навиците необходимо за поддържане контролидве симптомите и еволюция на липедематозната болест трайно.
Също така контрол на наднорменото тегло и "здравата" мастна тъкан трябва да бъде цели на консервативното лечение. Комбиниране упражнения и здравословна диетаs са ключове за него успешно лечение на е болест.
За съжаление съвременната западна диета изглежда неизбежно обречена на обратното, поради излишък на захар, сол, червено месо и консерванти или други химикали, с последващо образуване на ендотоксини и възпаление.
Въпреки факта, че диетата не е лечебно лечение на болестта и липедематозната тъкан не реагира на ограничаване на калориите, прилагането на противовъзпалителни диети (RDA „диета за редки мастни нарушения"), с ниско съдържание на въглехидрати (рафиниран) или „ниско съдържание на въглехидрати", аз богата на протеини („палео-диета“) Обикновено се отчитат ползи като намаляване на болката, отслабване, намаляване на възпалението, повишени нива на енергия Y. подобрена мобилност. От друга страна, промяната в диетата в полза на тези храни автоматично води до а намален прием на преработени продукти!
Като се има предвид, че кауза на липедема е все още неизвестен и че не можем да се борим срещу него, остава ни възможността да препоръчаме нагласи и промени в навика Като умерени упражнения и здравословно хранене, насочени към поддържане на контрол на теглото, избягвайте обездвижване до което се достига през напреднали стадии на заболяването Y. подобряват лимфната циркулация на крайниците.
Научете се да ядете; кои храни да изберем и кои да избягваме по траен и устойчив начин, какво хранителни добавки са удобни (витамини, минерали) и с кои трябва да се внимава, помага да се поддържа болест под контрол, която не знаем произхода, но симптом И неговият еволюция.