Хранене и готвене Знайте храните, за да се храните добре!
Храненето и готвенето са неразделни: за да се храним добре, трябва да знаем за храната.
Трябва да знаем какви свойства и хранителни вещества има всяка храна и как да ги комбинираме, за да поддържаме винаги балансирана и пълноценна диета. Кой е най-добрият сезон да ги консумирате и да поемете отговорно потреблението, като консумирате местни продукти.
Познаването на техния състав (протеини, хидрати, мазнини и др.) Ще ни помогне да ги съчетаем в адекватна и балансирана диета.
Chia слуз или гел
Тези от вас, които ме следват дълго време, знаете, че не пиша за нищо, което не съм направил сам. Моите рецепти и моите съвети отговарят на моя опит като готвач и като домакин. И макар да звучи политически некоректно, трябва да ви кажа, че няма заместител на яйцето. Какво още,…
Ядене на тикви на Хелоуин
Партито за Хелоуин е тук и с него най-аплодираният плод за момента: тиквата. И затова моето предложение е освен просто да ги украсяваме, да ядем и тикви на Хелоуин. Обичаят да се украсяват тиквите, който американците популяризират, очевидно е купон ...