Хранене Бегоня Сантамария

„Адекватното хранене е в основата
за живот, пълен със здраве "

хранене

Първата консултация се състои от две посещения по 45-60 минути всяко. В първата от тях ще направим изчерпателно интервю, биоимпеданс и преглед на биохимията. От това посещение ще вземете първите съвети, за да започнете да подобрявате диетата си. При второто посещение ще ви дам напълно персонализирани насоки, които ще видим в детайли и които ще подготвя с всички данни от първото посещение.

След това ще проведем последващи консултации, в които ще адаптираме хранителните насоки и ще разгледаме такива важни въпроси като етикетиране, емоционално хранене, митове в храната ... така че да поддържате добри навици и да постигате целите си.