Храната за шабат ви прави дебели Отговори тук
Много пъти по време на хранене в шабат, когато човек пропусне определено хранене, защото се опитва да контролира теглото си, някой неизбежно ще отговори с отговора „Шабатното хранене не ви омазнява“.

Когато се иска обяснение, най-често срещаното е, че тъй като на Шабат имаме Нешама Йисайра и някак си калориите не се броят.
Има ли основание за тази поговорка и дали причината наистина е Нешама Исайра?
Отговори
GRA в първия песуким в Мишлей казва, че мястото, където нападащият хара напада човек, е в seudas mitzvah. (където лесно можем да бъдем накарани да вярваме, че постъпването на грешно нещо (преяждането) всъщност е правилното нещо (kavod hashabos).
Ето това, което намерих в килера:
Равинът Хаим Рубин написа отлична статия за диетата Шабат и споменава, че има традиция „на Сефарим и Софрим“, че храната в шабат не се угоява. Въпреки че предполага, че има много източници, той носи само един (тъй като това не е основната точка на статията му) и дори това е Maaseh Rav
В книгата Toldos Yisrael (Александър Ребе Yismach Yisroel) се споменава, че по негово време много bachurim ще пости бързо, за да отслабнат, така че те ще бъдат считани за слаби, за да бъдат включени в армията. Ребе щеше да им каже да не постят в шабат, тъй като „храната в шабат не се угоява“