Храна за всеки орган Списание
Докато мозъкът се храни с глюкоза и витамини, очите се нуждаят от витамини А, С и Е, а сърцето се нуждае от здравословни храни
Връзки с това съдържание
В тази статия
Вие също се интересувате
Плюс това.
- Едва ли има разлики между едната и другите марки масло
- Здрави и добре направени
- Нектар на боговете
- Девет от 10, приемливо качество
- Те са добре подготвени и правят ястията с паста по-питателни
- Предишни проучвания на EROSKI CONSUMER
Публикувано в печатното издание от март 2012 г.
Храненето и доброто функциониране на всеки орган образуват неразделен тандем; Без добро хранене органът рискува да се влоши и да не работи както трябва. Следователно е важно да се знае, че мозъкът изисква глюкоза и витамини, за да оптимизира връзките си, че кръвоносната система се управлява от добрия тонус на артериите и течността на кръвта, че костите са резервоарът на различни минерали, чиято хомеостаза (тенденцията на живите организми и други системи да се адаптират към новите условия и да поддържат баланс въпреки промените) от своя страна се регулира от бъбреците и черният дроб е силно податлив на някои компоненти на храната, както за нейното израждане и заболяване, така и за неговата способност за възстановяване и пречистване.
За очите
Очите са органи, които са много чувствителни към храненето. Витамините А, С и Е и антиоксидантите (лутеин и зеаксантин) са от съществено значение и действат конкретно върху частите на окото, отговорни за зрението, като ретината, лещите и макулата. Неговото присъствие е безспорно за правилната очна функция. Многобройни клинични проучвания заключават, че ниските нива на антиоксиданти в кръвната плазма са свързани с дегенеративни очни заболявания като катаракта и дегенерация на макулата.