Храна за хипертиреоидизъм - Salud Savia
Въведение
Хипертиреоидизмът, когато не се лекува ефективно, може да повлияе на качеството ни на живот. В момента има множество изследвания които демонстрират активната роля на диетата като част от медицинското лечение за подобряване на хода на това заболяване. Преди всичко по отношение на ограничаването на хранителните вещества, които спомагат за производството на хормони на щитовидната жлеза, като йод, и повишаването на тези антиоксиданти, които помагат за регенерирането на здрави клетки като селен. Ако искате да научите повече за този тип диета, продължете да четете.
Имате ли съмнения? Регистрирайте се сега в Savia и говорете безплатно с нашите медицински специалисти чрез чат или видео консултация.
Какво е хипертиреоидизъм?
Хипертиреоидизмът е болестта на щитовидната жлеза с експоненциално увеличаване на хормоналната секреция на тироксин, с последващо увеличаване на основния метаболизъм, изразен в загуба на тегло, тахикардия и/или аритмия, нервност, тревожност и раздразнителност, дистално треперене, прекомерно изпотяване, промени в навиците на червата, повишена щитовидна жлеза, мускулна умора и слабост, затруднено заспиване, повишена чувствителност към топлина и промени в менструалния режим при жените. Той има определени семейни характеристики, свързани с хронични заболявания като инсулинозависим диабет, пернициозна анемия и първична надбъбречна недостатъчност. Най-високата му честота се среща при женския пол. Ако не бъдат лекувани навреме и по правилния начин с антитиреоидни лекарства, те могат произвеждат сърдечно-съдови или костни усложнения които застрашават качеството на живот на пациента.
Препоръчителни храни при хипертиреоидизъм
Важно е да се консумират храни, които намаляват абсорбция на йод, сред които са:
- Зеле, карфиол, броколи, репички и брюкселско зеле.
- Богато на селен говеждо, пуешко, пилешко и риба.
- Яйца.
- Пресни плодове, особено слива, пъпеш, лимон и портокали.
- Кедрови ядки, гъби, зеленчуци и пшеница, също богати на селен, който функционира като клетъчен антиоксидант.
- Картофи, ендивия, лук и аспержи, богати на литий.
- Ленени семена, които намаляват производството на тироксин.
- Ядките, като кестените и орехите, и бобовите растения, като нахут и фъстъци, съдържат кофеин и хлорогенова киселина, които намаляват активността на щитовидната жлеза.
- Кофеинова киселина, която намалява производството на тироксин. Откриваме го и в целина, портокал, лимон, морков, авокадо, слива, патладжан и праскова.