Храна в училище „Ана Санчес“

По време на училище детето ще придобие хранителни навици, които ще бъдат решаващи за хранителното поведение в зряла възраст. Аномалиите, които научаването на лоши навици носи през тези години, в много случаи са необратими и са предшественици на много от болестите, които индивидът ще страда в зряла възраст. Ето защо най-доброто средство за намаляване на честотата на заболявания, свързани с лоши хранителни практики, е усвояването на здравословни навици.

училище

Когато училището започне, между 4 и 6 години, е налице прогресивно психомоторно и социално развитие, което е необходимо за насърчаване през тези ранни години на знания, подобряване на уменията и способностите, както и благоприятстване на придобиването на навици, свързани с балансирана диета, тъй като по някакъв начин те ще представляват правила за поведение, които могат да продължат с течение на времето. Тази фаза се характеризира със стабилен растеж, от зрялост на органите и сетивата, от голямата индивидуална вариабилност във физическата активност и от нарастването на външните за семейството влияния. На свой ред, развитието на манипулативни умения означава, че детето може да се храни само, първо използвайки пръстите си, по-късно лъжицата и около 5 или 6 години ножа.

Между 7 и 10 годишна възраст темпът на растеж е стабилен и непрекъснат, физическата активност се увеличава постепенно и се развива по-независим стил на хранене и далеч от родителския надзор.