ХРАНА ПО ТРАДИЦИОННАТА КИТАЙСКА МЕДИЦИНА

от редактор 20 юли 2015 г.

китайска
КОНФЕРЕНЦИЯ

ХРАНА ПО ТРАДИЦИОННАТА КИТАЙСКА МЕДИЦИНА

ПРОМЕНАДА

Сряда, 22. юли 2015 г., 20:00 з.

Градският съвет на Естепона, чрез общинската делегация на Културата, информира, че следващата сряда, 22 юли 2015 г., от 20:00 ч., Ще се проведе на Пасео Маритимо, в разгара на Авенида Хуан Карлос I, лекция на тема „Храна, според традиционната китайска медицина", Дадена от Йоланда Тороба Аламинос, психолог, антрополог и инструктор на Chi Kung и TCM, който ще обясни на присъстващите предимствата на спазването на персонализирана диета, според традиционната китайска медицина.

Диетата е много важен елемент в традиционната китайска медицина. За TCM диетата, дишането и физическите упражнения са основата на здравето. В древен Китай се казваше, че „копаем гроба си със зъби“, фраза, която напълно илюстрира значението, което TCM придава на диетата. Китайците смятат, че повечето храни са лечебни и че ако спазвате подходяща диета, правите малко упражнения, правите дихателни упражнения и се грижите за личната хигиена, не само леки заболявания могат да бъдат отстранени; би служил както за предотвратяване на появата на сериозни заболявания, така и за излекуването им, след като се появят.