Храна JUNKY Chili con carne 400 калории!
Неделя, 14 март 2010 г.
400 калории чили con carne!
Помните ли рецептата за чили на Наталия? Това е една от най-богатите рецепти в този блог, винаги съм обичал лют чили, защото съм ЗАВЪРШЕН от подправена храна, очарован съм от червения боб и обичам смляно месо, затова ми се стори много вълнуващо да намеря такова в диетата книга рецепта за Chili con carne. Еееееех.
Обикновено чилито се прави със смляно месо или поне така го познавам през целия си живот, но рецептата на Нат с натрошено месо изглеждаше по-богата от останалите, които съм опитвала, обаче, тази рецепта е и със смляно месо Знаейки, че е с ниско съдържание на мазнини, той стана един от любимите ми (знам, че го казвам за всички рецепти, но винаги е вярно).
В книгата има рецептата за 1 порция и според мен я превърнах в 3, но наистина получих 5, работата е там, че сложих много лук и много чили, затова и фиксирах още, плюс Нямах достатъчно зърна, добавих малко по-малко и компенсирах с домати и предполагам, че и аз прекалих. но хей, по-добре! защото КАКВА БОГАТА РЕЦЕПТА. XD!
Прочетете Ще дам рецептата за 5-те порции, така че да излезе точно така, както излезе при мен, а в скоби и в розово сложих порциите, както са в книгата за 1 порция.