Диета Sirtfood, най-добрата диета за отслабване с 3 килограма седмично

Лятото започва през малко повече от месец и тези, които искат да изглеждат като палмови сърца на плажа, се опитват да изгорят колкото е възможно повече. Някои известни личности се присъединиха към диетата Sirtfood, с която губят 3 килограма на седмица, като вкусят някои прищявки.

отслабване

Диетата ви позволява да ядете шоколад или да пиете вино и чиито резултати са най-малкото чудотворни - въпреки че вече е известно какво се случва с диети, които ви позволяват бързо да отслабнете. Двамата диетолози, разработили тези диети, обещават изненадващи резултати, до три килограма на седмица, въпреки че притежават и една от луксозните фитнес зали в Лондон, чиято квота достига 8000 евро на месец.

Диетата, как може иначе, не е подходяща за нито един джоб. Неговите елементи и ястия са направени със скъпи деликатеси, да, повечето от тях са здравословни. Адел, известната певица, дойде да свали 13 килограма на тази диета, докато Пипа Мидълтън, сестра на херцогинята на Кеймбридж, вече започна тази диета седмица преди сватбата си.

Както във всяка диета, която иска да бъде забелязана, има различни фази, по-специално две. Първият е да приемате по три сока на ден, всички направени със зелен чай, лимон, магданоз, зеле и целина. Ястието в диетата е уникално и включва пуешки или пилешки шницел със зеле или гарнитура юфка. Три дни по-късно е позволено да се увеличат калориите до 1500, като се пият два зелени сока или две ястия Sirt.

Фаза втора или фазата на поддръжка продължава 14 дни. През тези две седмици трябва да имате три ястия, богати на Sirtfood, и един зелен сок Sirtfood всеки ден.