Храна и спорт, ключовете за здравословен живот - Los ojos de Hipatia
През последните 20 години процентът на затлъстяването в Испания се е удвоил . В момента се изчислява, че повече от половината от възрастните, 53%, са с наднормено тегло.
Наднорменото тегло и особено затлъстяването са за ендокринолозите, голямата епидемия на 21 век, отговорна за 7% от общите разходи за здраве . Тази загриженост се показва непрекъснато от експерти по ендокринология и затлъстяване, но по-важно на дати като Световен ден срещу затлъстяването, отбелязва се всяка година на 14 декември.
Тревожните данни в Испания
53% от възрастното население в Испания е с наднормено тегло. 36% от испанците са с наднормено тегло, докато 17% от тях са с наднормено тегло. Процентът на затлъстелите испански възрастни се стабилизира през последните години. При децата данните са още по-тревожни, тъй като само 12% са с наднормено тегло, но децата със затлъстяване са повече, 14% от общото детско население.
Нарушенията, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването, са наистина сериозни, защото зад тях се крият патологии като хипертония, диабет и някои онкологични процеси . Това води до това, че 7% от общите здравни разходи се консумират от лечението на затлъстяването и неговите усложнения.
Затлъстяването е болест, а не естетически проблем
Нарастващата загриженост относно проблемите, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването, принуждава експертите да го правят придават значение на този проблем като болест, а не като естетически аспект.
Хипертония, диабет, сърдечни проблеми ... са сериозни здравословни състояния и зад тях затлъстяването е основната причина. От много години насам, Публичната администрация настоява, че най-добрият начин за предотвратяване на проблеми с наднорменото тегло е придобиването на здравословни навици, и те подчертават здравословното и балансирано хранене и редовните физически упражнения като най-добрия начин за борба със тези здравословни проблеми.
Изоставянето на средиземноморската диета стои зад увеличаването на затлъстяването
Една от причините, която обяснява увеличаването на процента наднормено тегло и затлъстяване е прогресивното отказване от средиземноморската диета . Последиците са не само хранителни, но и много по-широки.
Изоставянето на традиционните житейски навици, свързани със социално-икономическите промени, представлява a важна заплаха за опазването и предаването на средиземноморската диета на бъдещите поколения s, според разследване на Агенцията по храните на ООН.