Храна и диети на UPAYA

Започвам компилация от диети, които според моето скромно разбиране са здравословни и които съм успял да проверя сам, но всяка диета, която е започнала, трябва да се контролира от лекар. Във всеки случай вярвам, че най-добрата диета е промяната на навиците по отношение на храната и физическите упражнения, тази промяна изисква постоянна сила на волята, докато не се утвърди, и помощта на психолог, специализиран в тези нарушения. В обобщение, тройната дисциплина-диетолог-психолог, е коктейл, който не може да се провали.

Продължете четете Диета

Успех на всички, които са започнали тази борба срещу затлъстяването и за здраве

Mead е напитка с много история, казва се, че най-старата известна справка се появява за първи път в стиховете на Rig Vedá (съставена между 1700 и 1100 г. пр. Н. Е.), Една от свещените книги на ведизма. Въпреки че се предполага, че е по-рано и че първата справка може да се намери в пещерните рисунки на Bicorp Spider Cave (Валенсия), тези картини са датирани около 9000 г. пр. Н. Е. В. и те принадлежат към Левантийското скално изкуство, което е обявено от ЮНЕСКО през 1998 г. за наследство на човечеството. Той съдържа едно от най-известните представителства в света, в което се появява човек, който събира мед. Възможно е този мед да се е намокрил от дъжда и оттам съдържащите се в него дрожди са го карали да ферментира, давайки началото на медовината. Продължете да четете Mead →

В непрекъснатото си безпокойство, когато търся здравословни диети, открих такава, която с разрешението на създателя съм насърчил да поставя.