ХРАНА, ДИЕТА И ВАШЕТО ТЕГЛО В БРЕМЕННОСТ

Джем09 на вторник, 02 ноември 2010 г. 22:47

ДИЕТА ЗА РАЗТОВАРВАНЕ (РАБОТА)

Има k щракване върху връзката и ще се отвори страница, след което щракнете върху:

ИЗТЕГЛЕТЕ ТОЗИ ФАЙЛ е вдясно и файлът се изтегля.

[Трябва да сте регистрирани и влезли, за да видите тази връзка]

Вашето тегло по време на бременност

В утробата на бъдещата майка животът на човека е бременност. Малко по малко бебето расте и увеличава своите размери и логично теглото си и затова бъдещата майка трябва да вземе предвид скалата през месеците на бременността.

Увеличаване на теглото седмица след седмица

сем. 10 - седмица 17
250 гр. - 300гр/седмично

сем. 18 - седмица 27
350гр. - 400гр/седмично

сем. 28 - седмица 38
450гр. - 500гр./Седмица

Помогне! Наддаване на тегло повече от обикновено!

* Не диета, сега не е моментът.
* Яжте по-разнообразно, но в по-малки количества.
* Приятна закуска. Тази храна е много важна във вашата ежедневна диета и ви осигурява енергията, от която се нуждаете, за да се изправите през деня.