Hot Yoga „горещото“ упражнение на известни личности

Мадона, Дженифър Анистън и Джони Деп правят Брикрам, дисциплина, която се практикува при високи температури. Защо ги раздухваш.

упражнение

Мадона. Снимка: Hello Magazine. Мадона

Brikram или Hot Yoga е новият залог на знаменитостите за моделиране на фигурата и поддържане на телесното тегло. Верен на холивудския стил, той има доза пищност: практикува се на горещи места, подобно на сауните.

Сред последователите му е и Дженифър Анистън. "Краката ми са по-тънки, ръцете ми са по-силни. Дори мисля, че съм пораснал малко, защото гърбът ми е подравнен", ентусиазира тя.

Също така често се практикува от Мадона, Джони Деп, Шарън Стоун, Дейвид Бекъм, Стинг и Джордж Клуни. Ползите се виждат.