Хормоналната диета прочиства тялото ви и ви помага да отслабнете
Отслабнете и пречистете тялото си, на това се основава хормоналната диета.
Тази диета, наречена хормонално нулиране, основава своята ефективност на функционалността на надбъбречните жлези, насърчавайки загуба на тегло и пречистване на тялото. Изследванията на тази диета твърдят, че връзката между преяждането и наддаването на тегло няма научна основа.
Според тези проучвания наддаването на тегло е свързано със стресово състояние в надбъбречните жлези, ситуация, причинена от консумацията на промишлено преработени храни и излагане на токсини. Сред най-важните функции на надбъбречните жлези е секрецията на кортизол, който веднага след като претърпи промени, улеснява наддаването на тегло.
Каква е диетата за хормонално възстановяване, да видим.
Диетата за хормонално възстановяване обръща внимание на количеството протеини, липиди и въглехидрати, които се приемат с всяко хранене. Храненията през целия ден трябва да са три, закуските са спорадична възможност, в краен случай се препоръчват зеленчуци или плодови сокове. Тази диета по никакъв начин не демонизира въглехидратите.