Здравословната диета, с която Ванеса Хъджънс е свалила 14 килограма

Актрисата и певица успя да си върне обичайната фигура и да свали килограмите, които я караха да се чувства неудобно, след като участва в приюта Gimme. Както го направи? Тук ви казваме.

диета

За Иса Луенго

Всички знаем, че актьорите трябва да са готови да направят някои промени за ролите, които трябва да поемат. Такъв беше случаят с актрисата Ванеса Хъджънс, който участва във филма Gimme Shelter, пуснат през 2013 г. Бившият музикален гимназиал трябваше да адаптира тялото си и наддават няколко килограма да играе ролята на бременна тийнейджърка с неспокоен живот.

За да възстановим фигурата, с която сме свикнали да я виждаме, тя трябваше да се подложи на строга диета, която я накара да отслабне с 14 килограма. Както го направи? в какво се състои диетата? Актрисата даде интервю за списание Women’s Health, където каза, че нейният режим е предимно с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.

Ванеса участва във филма Gimme Shelter. Изображение: Gimme Shelter print print.

Режим на Ванеса

За да намали онези килограми, които я притесняват, Ванеса реши да го направи оставете настрана ориз, картофи и тестени изделия. "Когато ядох въглехидрати, изведнъж следобед се почувствах много бавен", каза в списанието и отбеляза, че като им остави своите енергията остава една и съща през целия ден.