Хорхе Хавиер Васкес; Отивам на почивка с бившия си приятел
Водещият Хорхе Хавиер Васкес се насити да каже, че не се е върнал с Пако, бившето си гадже, но истината е, че инсултът, който преживя преди няколко месеца, много ги обедини. Възможно ли е там, където е имало огън, да има и жарава?
В девствено бяло и с отлично чувство за хумор, Хорхе Хавиер Васкес сподели с нас най-новия метод за отслабване, на който се е подложил, което го е оставило в идеалното си тегло. "Аз, който съм правил всички диети в света, с метода Pronokal за първи път запазвам теглото си. Останах в началната точка", каза той.
Колко сте загубили?
Стигнах до този метод, когато вече бях премахнал 11 килограма, но имах онези четири или пет, от които изглежда невъзможно да се отърва, последните, които струват най-много. И ги загубих за един месец и намалих талията си с шест инча. Това е, че когато стигнете до тази възраст, тялото е по-малко благодарно. Ами моята никога не е била благодарена.
И как успяхте да поддържате теглото?
Хората, които казват „не мога“, много ме притесняват. Чудесата не съществуват; има постоянство. Силата на волята се упражнява и трябва да сте наясно какво искате. Отивам в телевизията с моя tupperware, тренирам пет дни в седмицата, ям пет пъти на ден и приемам продукти Pronokal между храненията. Имам нужда от това чувство, че имам пълен корем, защото ако не, това ме разболява и гостите си го плащат. Откакто съм на тази диета, хората идват щастливи в програмата.
Страхувате ли се от ефекта на рикошета?
Възвратният ефект не съществува; Има мързел, защото ако завършите диетата и продължите да се храните по същия начин, както когато сте напълняли, логично ще напълнеете отново.
Защо мислиш, че не си успял преди?
Защото, както правят много хора, и аз си изневерявах. Нещото с килограмите е много объркано. Помислих си: ако спортувам, работя по телевизията до 2 през нощта. Смяташе, че всичко, което яде, го изгаря. И сложих чиния с паста. Но това е лъжа. Не изгарям нищо, колкото и късно да си лягам.
Какъв спорт тренираш?
Имам личен треньор, който стои на прага ми всяка сутрин и нямам спасение. И аз също правя моите институтски лечения. Имам лекар и съм голям фен на всички лечения и уреди. Ходя веднъж седмично и го обичам, защото има онзи малък смисъл да се чувствам като звезда. Искам да бъда като Nacha Guevara от Испания.