ХОББ срещу задух, физическите упражнения са идеални
Д-р Гарсия Сидро предупреждава пушачите, че практикуването на спорт „може да забави развитието“ на това респираторно заболяване „до 21%“ по отношение на пушачите, които не извършват физическа активност, но „не на 100%“
Редакция Farmacosalud.com
-Проучване поддържа, че редовната физическа активност при пациенти с ХОББ би намалила риска от хоспитализация и смъртност с до 40% (2). В този случай за какъв профил говорим като пациент с ХОББ? От началните етапи на заболяването или могат ли да се възползват и пациентите, които представят тежка картина на заболяването?
Конкретното проучване включва пациенти с ХОББ от всички нива на тежест, от леки до много тежки и, което е любопитно, при анализиране на получените данни най-висок процент на намаляване на риска от смъртност се наблюдава именно при пациенти, които са преминали от заседнал в минимална активност. Тоест, всяко ниво на физическа активност е от полза и, въпреки че идеалното би било да се адаптира към капацитета на всеки пациент, важното е да се насърчи този тип пациент да прави някаква физическа активност по устойчив начин, без значение как сериозното им заболяване е. и това упражнение, на каквото и да е ниво, става част от ежедневието ви. Освен това днес имаме лекарства, които подобряват параметрите на това заболяване и които помагат на тези пациенти да имат по-голяма устойчивост на упражнения, което улеснява физическата активност.
-Проучванията показват, че физическата активност също играе важна роля в превенцията на ХОББ. Като се има предвид, че тютюнопушенето е основната причина за хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), какво бихте казали на спортист, който пуши и който вярва, че извършването на физически упражнения ще забави развитието на възможна ХОББ?
Проучванията показват, че поддържането на умерена или висока физическа активност може да забави развитието на ХОББ при пушачи с до 21% в сравнение с пушачите, които не извършват физическа активност, а не със 100%; тоест не защитава напълно срещу риска от ХОББ, а само го намалява. И тютюнопушенето не само увеличава риска от развитие на хронично респираторно заболяване като ХОББ, но също така увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, влияе върху имунитета, улеснява инфекциите и е основната причина за рак на белия дроб, ларинкса, храносмилателните органи и пикочната система, наред с други вредни ефекти. Не е изненадващо, че вече знаем, че употребата на тютюн е водещата причина за болести, увреждания и смърт в света. Така че първото нещо, което бихте казали на спортист, който пуши, е същото, което бихте казали на всеки, който го прави: да спре да пуши.