Хляб без брашно за 3 минути (без глутен); Рецепти, които работят
Рецептите, които винаги работят, видео канал
Не забравяйте да кликнете върху тези два бутона, за да ме последвате:
Здравейте, добре дошли или добре дошли на рецепти, които работят, аз съм Фернандо, в случай че не знаете и днес искам да ви покажа рецепта, която ще революционизира темата за диетите и непоносимостта към глутен.
Удари играйте за да видите видео рецептата и след това дайте пауза за да копирате съставки че ви ги даваме в грамове и в чаши:
(Изчакайте видеото да се зареди, за да го видите)
Имам много последователи, които са непоносими към глутен, много други, които са диабетици и не могат да консумират брашно поради захарите, които имат, и няколко, които са спортисти или правят някакъв вид диета и всички те имат общо, че или трябва да намалят консумация на хляб или просто трябва да го отменят или да потърсят алтернативи като тестени препарати за приготвяне на хляб без глутен, но какво се случва с тези препарати?
Първо, че са скъпи, второ, че приготвянето им у дома изисква голямо разнообразие от брашна и нишестета, а след това трябва да купувате скъпи компоненти като ксантан, люспи от псилиум и албумин.