Хипотиреоидизмът може да бъде предотвратен с йод в диетата

Хипотиреоидизъм, дисфункция на щитовидната жлеза, която води до лошо производство на хормони на щитовидната жлеза, Тя може да бъде предотвратена чрез включване на достатъчно количество йод в ежедневната диета. Според експертите на Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN) йодът е от съществено значение за производството на тези хормони на щитовидната жлеза, така че е необходимо да се приема с храни като йодирана сол, мляко и риба от морето.

може

Необходимото количество йод варира в зависимост от пола, възрастта и физическите условия на всеки човек. В случая на общата популация би било достатъчно да се консумират 150 микрограма йод всеки ден, за да се задоволят нуждите от този минерал, количество, което лесно се получава при балансирано хранене и което би предотвратило хипотиреоидизъм.

2,4% от бременните жени развиват хипотиреоидизъм по време на бременност, нарушение, което е свързано със спонтанни аборти, анемия или отлепване на плацентата, наред с други усложнения

Това е състояние, което има тенденция да се установява бавно и прогресивно и симптомите на хипотиреоидизъм - хронична умора, непоносимост към студ, суха кожа, затруднена концентрация, запек ... - понякога се бъркат с тези на други патологии. Когато е лек, може дори да остане незабелязан и всъщност около половината от хората с хипотиреоидизъм са недиагностицирани.